Hrát si je velmi důležité i pro dospělé

Ačkoli si to mnohdy ani sami neuvědomujeme, naše tělo má potřebu se neustále vyvíjet, vylepšovat a posunovat dál. A stejně tak, jak ke správnému vývoji potřebují hračky děti, tak je potřebujeme i my dospělí . Jen už získaly trochu jinou podobu. Dospělí lidé už nevyužívají panenky a autíčka k vytváření příběhů, aby rozvíjeli svoji fantazii. […]

Pokračovat ve čtení

Jadran na zahradě

Plavání je prospěšné nejen v letních měsících, kdy se díky tomu dokážeme skvěle osvěžit, ale v podstatě celoročně. Nejenže tak posilujeme přirozeným způsobem kosterní svalstvo, ale zároveň si zlepšujeme kondici a tím i lepší prokrvení orgánů, hlavně plic. Specialitou je pak plavání ve slané vodě, které je navíc velmi prospěšné pro pokožku. Ne nadarmo lidé […]

Pokračovat ve čtení